【限定12名】美味しく健康に！高血圧・高血糖・メタボ予防の食育講座

NPO法人生き生き企画（ふぁみりあ）と連携し、大人の食育講座を開催します。
市の健康課題である「高血圧」「高血糖」「メタボリックシンドローム」を予防する食べ方を学び、家庭での実践を目指します。

日時：令和7年10月30日（木）10:00～12:30
場所：ふぁみりあ（見附市学校町1-3-70）
講師：ますがた みき氏（管理栄養士）
メニュー：五穀米、揚げない！きつねのさばコロッケ、添え野菜、秋野菜の塩麹スープ、豆腐クリーム♪季節のフルーツのせ
参加費：1,500円（健幸ポイント参加者は50pt付与）
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、布巾3枚、手拭きタオル、筆記用具、飲み物
定員：12名（先着順）
申込締切：10月22日（水）までに、ふぁみりあ（0258‐62‐1915）へ。
※締切後のキャンセルは参加費が発生します。

昨年度は、バランスの良い献立や適塩のポイントを学ぶことができました。