【小諸市】歩いて健康！ウォーキングサークルでスタンプも貯まる！

小諸市では、健康づくりと地域交流を目的としたウォーキングサークルを複数展開しています。

「ポールウォーキング東海大学学生デモンストレーション」は終了しましたが、健康づくりに最適なポールウォーキングの正しい使い方や効果を学べる機会がありました。

日常的なウォーキング仲間を求める方には、「あさまウォーキング」（第1・3土曜）、「こもろウォーキング」（第4日曜）、「キザキウォーキング」（毎週水曜）がおすすめです。

また、市立小諸図書館やワークポート野岸の丘では、歩数計の貸し出しとウォーキングポイントが付与される「図書館ウォーキング・野岸の丘ウォーキング」を実施しています。

2025年4月1日より、図書館・野岸の丘ウォーキングカードの達成条件が変更され、ポイントの貯め方が変わりました。

各ウォーキングサークルは、こもろ健幸マイレージのスタンプ対象となる場合もあります。

参加にあたっては、体調管理や熊対策にご注意ください。