【骨粗鬆症】あなたの骨、大丈夫？検診で早期発見・予防！

10月20日は世界骨粗鬆症デーです。骨粗鬆症は、骨量が減ったり質が低下したりして骨がもろくなり、骨折しやすくなる病気です。

喫煙、多量の飲酒、低体重、加齢、閉経、カルシウム不足、運動不足の人はなりやすい傾向があります。

骨粗鬆症になると、背中や腰の痛み、身長の縮み、転んだだけで骨折するなどの症状が現れ、寝たきりや認知症につながる可能性もあります。

予防には、栄養バランスの取れた食事（カルシウム、ビタミンD、タンパク質）、運動習慣、禁煙・節酒、転倒予防が重要です。

中能登町では、対象の女性（20歳から70歳までの5歳刻み）を対象に、5年に一度、無料で骨粗鬆症検診（骨密度測定）を実施しています。検診はかかとの骨に超音波をあてて行われ、約5～10分で完了します。

検診の予約は、電子申請フォーム、電話、または申込書で可能です。