【宇土市開催】「よく噛む」で健康に！カムカム健康プログラム教室でオーラルフレイル予防

宇土市で、お口の健康と栄養を学ぶ「カムカム健康プログラム教室」が開講されます。

「口が渇く」「むせやすくなった」など、お口の衰え（オーラルフレイル）は、虚弱や要介護状態につながる可能性があります。

この教室では、「よく噛む」をテーマにした「カムカム弁当」を参加者と一緒に味わいながら、お口の健康や栄養について楽しく学べます。

全4回のプログラムで、健康づくりに関心があり、スマートフォン（LINE利用）をお持ちの方、そして全回参加と研究協力が可能な方が対象です。参加費は無料。

日程は、令和7年10月24日（金）から令和8年1月19日（月）にかけて開催されます。

定員は先着30名。申し込みは電子申請または宇土市役所健康づくり課（TEL:0964-27-3324）へ。申込締切は10月10日（金）です。

ご自身やご家族の健康のために、美味しく楽しく学びませんか。