宮崎県 公開日: 2025年09月29日
【宮崎県】健康長寿日本一へ!循環器病を防ぐ秘訣を専門家が伝授
宮崎県は、県民の健康寿命延伸を目指し、循環器病県民公開講座「めざせ!健康長寿日本一!~循環器病から自分を守るために今日からできること~」を開催します。
本講座では、医師、理学療法士、管理栄養士が、循環器病の予防法や、今日から実践できる健康習慣について分かりやすく解説します。
講演内容は以下の通りです。
第1部では、「血管しなやか、心臓いきいき!みんなで築く健康長寿みやざき」と題し、循環器病の予防について。
第2部では、「脳卒中の予防法お教えします!」、「今日からはじめてみよう!-手帳に載っている運動、紹介します-」、「わたしの適塩ライフ~今日から実践しよう~」、「突然の心停止から命を救う!AEDとあなたの勇気」といった、具体的な実践方法に焦点を当てた内容が予定されています。
開催日時は令和7年10月5日(日曜日)午後1時30分から午後3時40分までです。
会場での参加は定員に達したため終了しましたが、オンライン配信での視聴は可能です。
参加費は無料ですが、事前申込が必要です。電子申請または健康増進課への電話にてお申し込みください。
本講座では、医師、理学療法士、管理栄養士が、循環器病の予防法や、今日から実践できる健康習慣について分かりやすく解説します。
講演内容は以下の通りです。
第1部では、「血管しなやか、心臓いきいき!みんなで築く健康長寿みやざき」と題し、循環器病の予防について。
第2部では、「脳卒中の予防法お教えします!」、「今日からはじめてみよう!-手帳に載っている運動、紹介します-」、「わたしの適塩ライフ~今日から実践しよう~」、「突然の心停止から命を救う!AEDとあなたの勇気」といった、具体的な実践方法に焦点を当てた内容が予定されています。
開催日時は令和7年10月5日(日曜日)午後1時30分から午後3時40分までです。
会場での参加は定員に達したため終了しましたが、オンライン配信での視聴は可能です。
参加費は無料ですが、事前申込が必要です。電子申請または健康増進課への電話にてお申し込みください。

「健康長寿日本一」なんて、すごく魅力的な響きですね!宮崎県が県民の健康を真剣に考えてくれているのが伝わってきます。特に、医師の方々が予防法や具体的な健康習慣を教えてくれるというのは、私たちにとってもすごく心強いです。オンラインでも参加できるなら、気軽に取り組めそう。日々の生活にちょっとした工夫を取り入れて、将来の健康に繋げたいなって思いました。
そうですね、健康寿命を延ばすというのは、いくつになっても大切なテーマですよね。特に若い頃からの意識が、将来の大きな違いに繋がるというのは、おっしゃる通りだと思います。オンラインで手軽に参加できるのは、忙しい方にも嬉しい配慮ですよね。この講座をきっかけに、ご自身の生活習慣を見直す良い機会になるといいですね。
