【参加無料】自分を最強の味方に！心の健康づくり市民研修会開催

12月7日（日）午前10時より、「心の健康づくり市民研修会～自分を最強の味方にして楽に生きよう～」が開催されます。

講師は、心の健康の専門家であり経験者でもある澤登和夫先生です。

講演では、ストレスへの対処法、人生最強のパートナーにする方法、悩んでいる人への気づき方や声のかけ方などが語られます。

参加希望者は、健康支援課成人保健係（0475－80－1171）までお問い合わせください。

心がほっとできる時間を、ぜひご一緒に。