沖縄県 豊見城市 公開日: 2025年09月25日
豊見城市：減塩料理と椅子体操で健康長寿！介護予防イベント開催！
豊見城市では、介護予防事業の一環として、減塩試食会と椅子に座って行う空手体操体験会を開催します。
栄養士・料理家の三浦文氏考案の副菜レシピと、ワンポイントアドバイス付きの試食会と、椅子に座ったままできる空手を取り入れた体操体験会が楽しめます。
対象は市内在住65歳以上の方で、令和6年度または7年度に受けた特定健診・長寿健診の健診結果が必要です。
申込方法は市役所2階障がい長寿課窓口のみ（電話不可）で、申込期間は令和7年9月25日から10月31日までです。先着順ではありません。
さらに、自宅でできる運動動画配信や健康相談など便利な機能が満載の「マチトモLINE_豊見城市」も紹介しています。 詳細は豊見城市福祉健康部障がい長寿課介護長寿班（電話番号：098-856-4292、ファックス：098-856-7876）までお問い合わせください。
栄養士・料理家の三浦文氏考案の副菜レシピと、ワンポイントアドバイス付きの試食会と、椅子に座ったままできる空手を取り入れた体操体験会が楽しめます。
対象は市内在住65歳以上の方で、令和6年度または7年度に受けた特定健診・長寿健診の健診結果が必要です。
申込方法は市役所2階障がい長寿課窓口のみ（電話不可）で、申込期間は令和7年9月25日から10月31日までです。先着順ではありません。
さらに、自宅でできる運動動画配信や健康相談など便利な機能が満載の「マチトモLINE_豊見城市」も紹介しています。 詳細は豊見城市福祉健康部障がい長寿課介護長寿班（電話番号：098-856-4292、ファックス：098-856-7876）までお問い合わせください。
高齢者の健康増進を目的とした、とても実用的な取り組みですね。減塩レシピと椅子体操の組み合わせは、高齢者の方々にとって負担が少なく、継続しやすい工夫がされていると感じます。特に、自宅でできる運動動画や健康相談といったサポート体制の充実ぶりは、行政の積極的な姿勢が伺えて素晴らしいと思います。申込方法が窓口のみというのは少し不便に感じるかもしれませんが、丁寧な個別対応による質の高いサービス提供を目指しているのかもしれませんね。
そうですね、高齢者の皆さんが無理なく健康維持に励めるよう、細やかな配慮が行き届いた企画だと思います。特に、三浦文氏考案のレシピと、座って行う体操は、食と運動の両面からアプローチする点が素晴らしいですね。窓口対応のみという点については、確かに不便を感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、その分、担当者の方々が直接相談に乗ったり、個々の状況に合わせたアドバイスをしたりと、きめ細やかなサポートを提供できるというメリットもあるのではないでしょうか。 「マチトモLINE」の活用も、現代的な工夫で、高齢者の皆さんの生活を豊かにする一助となるでしょう。
