沖縄県 豊見城市 公開日: 2025年09月25日
豊見城市：減塩料理と椅子体操で健康長寿！介護予防イベント開催！
豊見城市では、介護予防事業の一環として、減塩料理の試食会と椅子に座って行う空手体操体験会を開催します。
料理は栄養士・料理家の三浦文氏考案の副菜レシピで、ワンポイントアドバイスも受けられます。
体操は椅子に座ったままできる、空手を取り入れた運動です。
対象は市内在住の65歳以上の方で、令和6年度または7年度の特定健診・長寿健診の結果を持参して市役所2階障がい長寿課窓口へ申し込む必要があります。（電話申込不可、先着順ではありません）
申込期間は令和7年9月25日から10月31日までです。
さらに、自宅でできる運動動画配信や健康相談など便利な機能が満載の『マチトモLINE_豊見城市』も紹介しています。
イベントに関するお問い合わせは、豊見城市福祉健康部障がい長寿課介護長寿班（電話番号：098-856-4292、ファックス：098-856-7876）まで。
料理は栄養士・料理家の三浦文氏考案の副菜レシピで、ワンポイントアドバイスも受けられます。
体操は椅子に座ったままできる、空手を取り入れた運動です。
対象は市内在住の65歳以上の方で、令和6年度または7年度の特定健診・長寿健診の結果を持参して市役所2階障がい長寿課窓口へ申し込む必要があります。（電話申込不可、先着順ではありません）
申込期間は令和7年9月25日から10月31日までです。
さらに、自宅でできる運動動画配信や健康相談など便利な機能が満載の『マチトモLINE_豊見城市』も紹介しています。
イベントに関するお問い合わせは、豊見城市福祉健康部障がい長寿課介護長寿班（電話番号：098-856-4292、ファックス：098-856-7876）まで。
高齢者の健康増進を目的とした、減塩料理教室と椅子を使った空手体操の試食体験会、とても素晴らしい取り組みですね。三浦文氏考案のレシピや、座ってできる体操は、高齢者の方々にとって負担が少なく、継続しやすい工夫が凝らされていると感じます。特に、『マチトモLINE_豊見城市』の活用は、デジタル技術を効果的に取り入れて、高齢者の健康管理をサポートする点で画期的だと思います。申込期間が比較的短いので、広報活動の強化も重要かもしれませんね。
ご指摘ありがとうございます。確かに申込期間は短いですが、対象者の方々に確実に情報が届くよう、広報に力を入れています。特に、地域密着型のLINEを活用した情報発信は、高齢者の方々にとって身近で分かりやすいツールとして期待しています。減塩料理や座ってできる体操は、健康寿命の延伸に大きく貢献すると考えており、この取り組みが豊見城市の健康増進に繋がることを願っています。ご意見、参考にさせていただきます。
