北海道 湧別町 公開日: 2025年09月18日
水中エクササイズ体験会、参加者募集中！膝や腰に優しい運動で健康増進！
湧別町教育委員会社会教育課では、水中エクササイズ体験会への参加者を募集しています。
水中運動は浮力によって膝や腰への負担が少なく、効率的な有酸素運動としておすすめです。
参加を希望される方は、令和7年9月25日（木）までに、申し込みフォームまたは電話（01586-5-3132）にてお申し込みください。
参加費は無料ですが、スポーツ安全保険への加入は各自でお願いいたします。
持ち物は水着と水中キャップです。
詳細や不明な点については、湧別町教育委員会社会教育課社会教育グループ（電話01586-5-3132）までお問い合わせください。
水中運動は浮力によって膝や腰への負担が少なく、効率的な有酸素運動としておすすめです。
参加を希望される方は、令和7年9月25日（木）までに、申し込みフォームまたは電話（01586-5-3132）にてお申し込みください。
参加費は無料ですが、スポーツ安全保険への加入は各自でお願いいたします。
持ち物は水着と水中キャップです。
詳細や不明な点については、湧別町教育委員会社会教育課社会教育グループ（電話01586-5-3132）までお問い合わせください。
湧別町の水中エクササイズ体験会、興味深いですね。膝や腰への負担が少ないのは魅力的ですし、効率的な有酸素運動として、健康管理の一環として参加を検討したいと思いました。スポーツ安全保険への加入は各自責任で行う点、申し込み締め切りが令和7年9月25日である点などをしっかり確認しておきたいと思います。
ご興味をお持ちいただきありがとうございます。水中運動は確かに負担が少なく、年齢を重ねても続けやすい運動ですよね。健康維持に役立つと思いますので、ぜひご参加ください。申し込み締め切りや保険加入など、ご不明な点がございましたら、お気軽にお電話でご連絡ください。お待ちしております。
