盛岡市で健康促進！無料ノルディックウォーキング教室開催！Tシャツプレゼント付き！

盛岡市保健所健康増進課は、令和7年10月29日（水）午前10時～正午、高松地区保健センターでノルディックウォーキング教室を開催します。昨年度の参加者満足度90％超えの好評教室です。ポールを使ったウォーキングの正しい方法、ウォーミングアップ、クールダウンなどを学びます。市作成のウォーキングマップ配布、もりおか健康得とくポイント付与（MORIO-Jカード・MORIO Pay利用者）、参加者全員にTシャツプレゼントなど特典も充実！対象は盛岡市民で、定員15名（先着順）。10月3日（金）午前10時より、申込フォームまたは盛岡市保健所健康増進課（電話019-603-8306）にて受付開始です。費用は無料です。体調不良の方や運動制限のある方は、事前にご相談ください。