デスクワークで疲れた体に！呼吸と姿勢でスッキリお腹を目指す無料講座

10月17日(金)午後6時30分から8時まで、コネクトベース垂井2階セミナースペースにて、「デスクワークの合間にできる！呼吸と姿勢でお腹スッキリ講座」が開催されます。

講師はSTUDIO結の筒丸武さん。特別な道具や広いスペースは不要で、椅子に座ったままできるワークアウトやストレッチを通して、呼吸と姿勢の改善によるお腹周りのスッキリ効果を実感できます。

デスクワークが多い方、姿勢やお腹が気になる方、運動が苦手な方など、健康維持や仕事効率アップを目指したい方におすすめです。定員は30名、参加費は無料です。詳細チラシはPDFファイルで確認できます。お申し込みはチラシに記載の二次元コードからお願いいたします。