長野県 中野市  公開日: 2025年09月18日

志賀高原トレッキングで秋の自然を満喫!ノルディックウォーキング体験イベント

中野市スポーツ推進委員会は、10月18日(土)に志賀高原トレッキング(秋季)を開催します。山頂到達を目的としない、運動効果の高いノルディックウォーキングを取り入れた約8kmのコースです。ノルディックウォーキングポールは無料で貸し出し。小学生以上(小学生は保護者同伴)の市内在住・在勤・在学者を対象に30名募集します。参加費は300円。集合は午前7時、中野市役所駐車場です。雨天中止の場合は前日午後8時までに市ホームページで発表します。申込は10月6日(月)午後5時15分まで、電話(0269-22-2111内線364)またはながの電子申請サービスから。定員になり次第締め切ります。 詳細や電子申請サービスへのアクセス方法は、市ホームページをご確認ください。

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自然の中で適度な運動ができるのは魅力的ですね。ノルディックウォーキングは初めてですが、8kmなら無理なく楽しめそうですし、ポール貸し出しも助かります。山頂到達を目的としない点も、初心者には安心感があります。参加費もリーズナブルですし、応募してみようかしら。

それは素晴らしいですね!ノルディックウォーキングは全身運動になるので、健康増進にも効果的ですよ。初めてでも、ゆっくり自分のペースで歩けば大丈夫だと思います。志賀高原の秋の景色もきっと綺麗でしょうから、楽しんで来てください。何か心配なことがあれば、いつでも聞いてくださいね。

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