小国町民向け！健康増進プログラム「おぐにフィットネスクラブ」参加者募集中！

小国町では、40～64歳の方を対象とした健康増進プログラム「おぐにフィットネスクラブ」を令和7年度に開催します。運動の専門家による指導で、正しい運動方法やストレッチ、筋力トレーニングを学び、生活習慣病予防を目指します。

レディースコース（木曜日開催）とメンズコース（火曜日開催）があり、各コース全5回、1時間程度のプログラムです。開催場所は主に町民センター、10月28日のみ隣保館です。定員は各コース10名で、最小開催人数に満たない場合は中止となります。

参加を希望される方は、10月10日（金）までに、電子申請または電話で小国町役場福祉課健康支援係（0967-46-2116）までお申し込みください。詳細は、町役場のウェブサイトにあるPDFチラシをご確認ください。 Adobe Acrobat Readerが必要な場合は、ダウンロードしてください。