山口県 下関市 公開日: 2025年09月17日
職場の仲間と健康増進！「ウオークビズ＋」で楽しく歩こう！
令和7年度、「職場のみんなでウオークビズ＋（プラス）」が開催されます。これは、職場の仲間2～5人でチームを組み、健康づくりに取り組むイベントです。
歩くことを中心に、朝ごはんの摂取や1日3回の歯磨きを意識することで、健康的な生活習慣を促進します。
参加に必要な資料は、PDFとExcelファイルでダウンロード可能です。
チラシ、個人用記録用紙（PDF、Excel版）が用意されているので、ぜひ活用して、職場仲間と楽しく健康的な活動を始めてみませんか？
詳細やお問い合わせは、健康推進課健康づくり係（電話番号：083-231-1408、住所：下関市南部町1番1号 本庁舎西棟3階）までご連絡ください。
歩くことを中心に、朝ごはんの摂取や1日3回の歯磨きを意識することで、健康的な生活習慣を促進します。
参加に必要な資料は、PDFとExcelファイルでダウンロード可能です。
チラシ、個人用記録用紙（PDF、Excel版）が用意されているので、ぜひ活用して、職場仲間と楽しく健康的な活動を始めてみませんか？
詳細やお問い合わせは、健康推進課健康づくり係（電話番号：083-231-1408、住所：下関市南部町1番1号 本庁舎西棟3階）までご連絡ください。
令和7年度の「職場のみんなでウオークビズ＋」開催、楽しみですね！歩くこと、バランスの良い食事、そして毎日の歯磨き…どれも健康の基本で、改めて重要性を認識しました。PDFとExcelファイルで資料がダウンロードできるのも便利ですし、個人記録用紙があるのはモチベーション維持に繋がりそうで良いですね。チームで取り組むことで、お互いを励まし合いながら継続できるのも魅力的だと思います。
そうですね。若い皆さんに積極的に参加して頂けるのは嬉しい限りです。チームで取り組むことで、普段話さない同僚とも親睦を深められる良い機会になりますし、健康増進にも繋がりますから、一石二鳥ですよね。記録用紙を活用して、日々の成果をきちんと記録し、目標達成を目指して頑張ってください。何か困ったことがあれば、健康推進課までお気軽にご連絡くださいね。
