徳島県 藍住町 公開日: 2025年09月15日
心と体の健康を保つ！藍住町70周年記念無料講座
藍住町町制施行70周年を記念して、健康づくり講座「ストレス対処とセルフケア～こころの健康を保つために～」が開催されます。
令和7年9月26日（金）午前10時30分～11時30分、総合文化ホール1階多目的室にて開催予定です。
講師は公認心理師・臨床心理士の福森苑子氏です。定員は30名（申込順）で、参加費は無料です。筆記用具を持参ください。
申込期限は9月24日（水）まで。保健センター（☎088-692-8658）へ電話でお申込みください。
本講座を受講すると、徳島県が運用するスマートフォンアプリ「テクとく」の健康ポイント100ptを獲得できます。「テクとく」では、貯まったポイントで店舗特典や賞品に応募できます。
令和7年9月26日（金）午前10時30分～11時30分、総合文化ホール1階多目的室にて開催予定です。
講師は公認心理師・臨床心理士の福森苑子氏です。定員は30名（申込順）で、参加費は無料です。筆記用具を持参ください。
申込期限は9月24日（水）まで。保健センター（☎088-692-8658）へ電話でお申込みください。
本講座を受講すると、徳島県が運用するスマートフォンアプリ「テクとく」の健康ポイント100ptを獲得できます。「テクとく」では、貯まったポイントで店舗特典や賞品に応募できます。
藍住町70周年記念の健康講座、興味深いですね。特にストレス対処とセルフケアに焦点を当てている点が魅力的です。公認心理師・臨床心理士の方による講座ですし、普段なかなか意識できない心の健康について、具体的な方法を学べる機会になりそうで楽しみです。しかも「テクとく」のポイントも貰えるなんて、参加するメリットが大きいですよね。早速申し込みを検討したいと思います。
それは素晴らしいですね！心の健康は、日々の生活の質を大きく左右しますから、積極的に学ぶ姿勢は本当に素晴らしいと思いますよ。福森先生は経験豊富な方ですので、きっとためになるお話が聞けると思います。そして「テクとく」のポイントも活用して、藍住町の魅力をさらに楽しんでいただければ嬉しいです。何かご不明な点があれば、お気軽にお尋ねくださいね。
