10月ピンクリボン月間：乳がん早期発見で命を守る

10月はピンクリボン月間です。乳がんは日本人女性のがんの中で最も多く、早期発見・早期治療が非常に重要です。アメリカで始まったピンクリボン運動は、乳がんの早期発見・早期治療の啓発・推進を目的としています。

乳がんの早期発見には、ブレスト・アウェアネス（自分の乳房の状態に関心を持つ生活習慣）が大切です。セルフチェックによる月1回の自己触診を行い、しこりや違和感を感じたらすぐに医師に相談しましょう。40歳からは2年に1回の乳がん検診を受けましょう。

東京都東久留米市では、10月1日から31日まで、わくわく健康プラザでパネル展示やリーフレット配布などの啓発活動を行います。 詳細なセルフチェック方法や乳がん検診に関する情報は、関連資料（PDFファイル）で確認できます。