山口県 萩市 公開日: 2025年09月08日
萩市で体力測定イベント開催！健康チェックで心身ともに充実した生活を！
萩市は、市民の健康増進を目的とした体力テストを令和7年9月26日(金)午後7時～8時30分、萩市民体育館で開催します。対象は萩市在住の20歳～79歳の方で、定員40名（先着順）です。
内容は年齢層によって異なります。20～64歳の方は握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、立ち幅跳び、20mシャトルランを実施。65～79歳の方は握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行を行います。参加費は無料です。
参加を希望される方は、9月12日(金)までに申込書を提出してください。申込書は募集要項（Wordファイル）からダウンロードできます。詳細はスポーツ振興課（0838-25-7311）までお問い合わせください。 ご自身の体力状況をチェックし、健康的な生活を送りましょう！
内容は年齢層によって異なります。20～64歳の方は握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、立ち幅跳び、20mシャトルランを実施。65～79歳の方は握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行を行います。参加費は無料です。
参加を希望される方は、9月12日(金)までに申込書を提出してください。申込書は募集要項（Wordファイル）からダウンロードできます。詳細はスポーツ振興課（0838-25-7311）までお問い合わせください。 ご自身の体力状況をチェックし、健康的な生活を送りましょう！
萩市で体力テストが開催されるんですね。年齢層に合わせた内容になっているのが良いですね。20代として、普段の運動不足を客観的に知ることができる良い機会になりそうなので、参加を検討してみようと思います。申込期限も比較的余裕があるので、スケジュール調整もしやすいですね。
それは素晴らしいですね！若い頃から自分の体力レベルを把握しておくのはとても大切です。この機会に、日々の生活習慣を見直すきっかけにしてみるのも良いかもしれませんよ。何か気になることがあれば、遠慮なくスポーツ振興課にお電話ください。一緒に健康的な生活を目指しましょう！
