人生100年時代を元気に生きる！市民フォーラム「元気アップ大作戦」開催

藤井寺市が10月17日(金)13:00～15:30、市民総合会館別館中ホールにて市民フォーラム「元気アップ大作戦～人生100年時代あなたはどんな生活を送りたいですか？～」を開催します。

内容は、講話、いきいきと暮らす方へのインタビュー、血管年齢やベジチェック測定など。医師から運動制限を受けていない方なら年齢問わず参加可能です（受付12:30～）。

いつまでも元気な生活を送りたい方、身体の衰えを感じている方にとって、役立つ情報が満載です。

参加ご希望の方は、藤井寺市高齢介護課総務担当（072-939-1164）までお問い合わせください。