自分メンテナンスで心身ともに健康に！中央公民館ヨガ講座

野田市中央公民館では、令和7年10月14日(火)、10月28日(火)、11月11日(火)、11月25日(火)の各日10時～12時に、「自分の元気は自分で作る 体と心のメンテナンス講座」を開催します。

内容は、マタニティーヨーガ協会公認インストラクターである古山葉子先生によるヨガ講座で、セルフメンテナンスの方法を学びます。対象は市内在住・在勤・在学の方で、定員は10名です。

申し込みは令和7年9月25日(木)締め切りで、中央公民館窓口、電話(04-7124-1558)、またはインターネット(ちば電子サービス)から受け付けています。応募多数の場合は抽選を行い、結果は9月26日(金)に通知されます。

持ち物は飲み水、タオル(長さのあるもの)、ヨガマット(お持ちの方)です。詳細や申し込みは中央公民館(04-7124-1558)までお問い合わせください。