体力測定で健康チェック！稲城市で60歳以上対象の体力測定会開催

高齢者の健康増進を目的とした体力測定会、とても素晴らしい企画ですね。60歳以上という年齢制限はありますが、健康寿命を延ばすための意識付けとして、もっと若い世代にもこういった機会があれば良いなと感じました。口腔機能の測定なども含んでいる点が、総合的な健康状態を把握する上で重要だと感じます。参加者の方々が、測定結果を参考に生活習慣を見直したり、トレーニングに取り組むことで、健康的な日々を送れるようになることを願っています。申し込み締め切りが9月16日と迫っているので、ご興味のある方はお早めに申し込まれた方が良いかもしれませんね。