北海道 登別市 公開日: 2025年09月01日
仕事終わりにスッキリ！夜間開催のからだスッキリ運動教室
9月25日（木）19時～20時30分、しんた21多目的ホールにて「からだスッキリ運動教室」が開催されます。
生活習慣病予防や運動不足解消を目指す19歳以上の市民を対象とした夜間開催のイベントです。
内容は、ダンスエクササイズと10分間の健康講座で構成されており、インストラクターの佐々木博美さんが指導します。
参加費は300円、定員は20名（先着順）です。飲み物とタオルを持参し、運動しやすい服装でお越しください。
託児サービス（定員10名）も利用可能ですので、申し込み時に希望を伝えましょう。
参加申込は9月1日（月）～10日（水）までに、申し込みフォームまたは電話（0143-85-0100）で健康推進グループまでご連絡ください。
詳細な年間スケジュールは、関連資料をご覧ください。
生活習慣病予防や運動不足解消を目指す19歳以上の市民を対象とした夜間開催のイベントです。
内容は、ダンスエクササイズと10分間の健康講座で構成されており、インストラクターの佐々木博美さんが指導します。
参加費は300円、定員は20名（先着順）です。飲み物とタオルを持参し、運動しやすい服装でお越しください。
託児サービス（定員10名）も利用可能ですので、申し込み時に希望を伝えましょう。
参加申込は9月1日（月）～10日（水）までに、申し込みフォームまたは電話（0143-85-0100）で健康推進グループまでご連絡ください。
詳細な年間スケジュールは、関連資料をご覧ください。
運動不足解消に役立つイベントですね。ダンスエクササイズと健康講座の組み合わせが魅力的です。仕事終わりでも参加しやすい時間帯なのも嬉しいです。託児サービスがあるのも、子育て世代にとって心強いですね。詳細な年間スケジュールも確認して、継続的に参加できるか検討したいと思います。
そうですね、仕事で疲れていても、気軽に運動できる機会は貴重ですよね。佐々木さんの指導もきっと分かりやすく、楽しく続けられると思いますよ。託児サービスがあるおかげで、子育て中の皆さんも安心して参加できるのが素晴らしいですね。年間スケジュールを参考に、ぜひ継続して健康的な生活を送ってくださいね。何かご不明な点があれば、お気軽にご連絡ください。
