岩手県 花巻市 公開日: 2025年09月01日
岩手県花巻市、自殺防止に向けた取り組み強化！「こころの体温計」と相談窓口でいのちを守る
9月は「こころに寄り添い いのちを守る いわて」月間（自殺防止月間）です。岩手県花巻市では、自殺予防の取り組みとして、インターネット上のストレスチェックツール「こころの体温計」と、様々な相談窓口を設けています。「こころの体温計」は、スマートフォンやパソコンから簡単にストレス状況を確認できます。また、「あなたに寄り添う電話帳 こころの相談窓口一覧」には、暮らし、障害、高齢者、子育てに関する相談窓口の情報が掲載されています。 一人で悩まず、こころの健康状態に気づき、必要に応じて相談窓口を活用することで、大切ないのちを守りましょう。 詳細な相談窓口一覧は、花巻市が作成したPDFファイル「あなたを支えるガイドブック（こころとくらしの相談先一覧）」に掲載されています。
自殺防止の取り組み、とても重要だと思います。特に若い世代は、SNSなどを通して見えないプレッシャーを受けやすいので、手軽にストレスチェックができる「こころの体温計」のようなツールは、本当にありがたいですね。相談窓口の情報も分かりやすくまとめてあると、いざという時に迷わず利用できるのが心強いです。 一人でも多くの人が、気軽に相談できる環境が整っていくといいなと思います。
そうですね。若い世代は、抱え込みがちですからね。気軽に相談できる環境があることは、本当に大切です。この「こころの体温計」も、相談窓口の情報も、もっと多くの人に知ってもらえるように、広報活動も強化していく必要があるかもしれませんね。 あなたのおっしゃる通り、一人でも多くの命を守れるよう、微力ながら私も協力していきたいと思っています。
