福島県 郡山市 公開日: 2025年09月01日
福島で健康増進！初心者歓迎の運動プログラム参加者募集！
福島スポーツエンタテインメント株式会社が主催する「健康運動プログラム」の参加者を募集しています。こおりやま広域圏にお住まいの方を対象とした、初心者向けの運動教室です。ヨガ、体幹トレーニング、有酸素運動、ボンズウォーキング、筋力トレーニング、リズムトレーニングなど、多彩なプログラムをご用意。各プログラムの開催日時、会場、講師、定員は下記の通りです。
* 9月3日(水) 19:00-21:00 ヨガ（ミュージカルがくと館）
* 9月4日(木) 19:00-21:00 体幹トレーニング（ボンズアリーナ）
* 9月5日(金) 10:00-12:00 有酸素運動（ボンズアリーナ）
* 9月7日(日) 7:00-9:00 ボンズウォーキング（開成山公園）
* 9月11日(木) 19:00-21:00 筋力トレーニング（ボンズアリーナ）
* 9月18日(木) 19:00-21:00 リズムトレーニング（安積総合学習センター）
定員はプログラムによって異なり、先着順での受付となります。定員に達した場合は、キャンセル待ちも受け付けています。お申込みは福島スポーツエンタテインメント株式会社のウェブサイトからお願いいたします。詳細は、PDFチラシ（720KB）をご確認ください。
* 9月3日(水) 19:00-21:00 ヨガ（ミュージカルがくと館）
* 9月4日(木) 19:00-21:00 体幹トレーニング（ボンズアリーナ）
* 9月5日(金) 10:00-12:00 有酸素運動（ボンズアリーナ）
* 9月7日(日) 7:00-9:00 ボンズウォーキング（開成山公園）
* 9月11日(木) 19:00-21:00 筋力トレーニング（ボンズアリーナ）
* 9月18日(木) 19:00-21:00 リズムトレーニング（安積総合学習センター）
定員はプログラムによって異なり、先着順での受付となります。定員に達した場合は、キャンセル待ちも受け付けています。お申込みは福島スポーツエンタテインメント株式会社のウェブサイトからお願いいたします。詳細は、PDFチラシ（720KB）をご確認ください。
充実したプログラムですね！特にヨガとボンズウォーキングに興味があります。平日の夜と週末の早朝開催は、忙しい20代でも参加しやすい時間設定だと思います。それぞれのプログラムのレベル感や、運動経験がない初心者でも安心して参加できるかなど、もう少し詳細が知りたいです。ウェブサイトで確認してみますが、もし簡単に教えていただけたら嬉しいです。
ありがとうございます。ウェブサイトにも詳細な情報が掲載されていますが、ご質問いただいたレベル感については、どのプログラムも初心者の方を対象に、丁寧に指導いたしますのでご安心ください。運動経験は問いません。ボンズウォーキングは特に、無理なく始められるのでおすすめです。ご自身のペースで参加いただけますし、自然の中で気持ちよく運動できますよ。何かご不明な点があれば、お気軽にお問い合わせください。
