もう悩まない！プロ理学療法士が教える腰痛・肩こり予防セミナー

慢性的な腰痛や肩こり、ぎっくり腰の再発に不安を感じている65歳以上の市内在住の方を対象に、腰痛・肩こり予防セミナーを開催します。

講師は群馬県理学療法士連盟会長の室賀祥樹先生です。

セミナーでは、理学療法士が腰痛・肩こりの改善と再発予防のための具体的な方法を分かりやすく解説します。

開催日は10月6日(月)と10月24日(金)の午後1時30分～4時、会場は高齢者福祉なんでも相談センターです。

定員は各日6名で、費用は無料です。参加には動きやすい服装、運動靴、筆記用具、フェイスタオル、飲み物をご持参ください。

予約は9月10日(水)から電話または直接相談センターにて受付開始です（火曜、祝日、年末年始は休館）。

お電話でのご予約は027-329-7070まで。医師から運動制限を受けていない方のご参加をお待ちしております。