横手市妊婦さん必見！無料マタニティクラスで妊娠・出産準備万端！

横手市では、令和7年11月14日（金）と21日（金）の2日間、無料のマタニティクラスを開催します。対象は横手市在住の妊婦さんとそのご家族です（里帰り妊婦さんも相談可）。

1日目は、マタニティヨガ、パパの妊婦体験、赤ちゃんの成長や妊娠中の食事、体重管理について学びます。2日目は、子育て支援センターの紹介、赤ちゃんのお世話体験（抱っこ、げっぷ、おむつ交換、着替え、お風呂、スキンケア）を通して、赤ちゃんとの生活をイメージできます。

時間は午後6時30分から8時30分まで（受付は6時15分から）。場所は横手市児童センター（Y²ぷらざ2階）。申込締切は11月4日（火）で、健康推進課または各市民サービス課へ電話で申し込みが必要です。持ち物は母子健康手帳、飲み物、ひざ掛けまたはバスタオル、服装は1日目は動きやすい服装（ヨガは裸足）。

各地域局の連絡先は、横手地域（0182-33-9600）、増田地域（0182-45-5514）、平鹿地域（0182-24-1114）、雄物川地域（0182-22-2157）、大森地域（0182-26-2115）、十文字地域（0182-42-5114）、山内地域（0182-53-2933）、大雄地域（0182-52-3905）です。