福島県 西郷村 公開日: 2025年09月02日
人生100年時代！活動的な高齢生活を応援！西郷村「お元気アップ運動教室」開催
西郷村では、介護予防事業として「お元気アップ運動教室」を令和7年11月から開催します。かねこクリニック・ウェルネスジムKANAHAの専門家が、体力測定に基づいた個別運動計画を作成し、ストレッチやマシントレーニングを行います。対象は村内に住所があり、介護保険未認定の概ね65歳以上の方です。
月曜日～木曜日の4コースがあり、各コース定員9名、先着順です。実施期間は令和7年11月から令和8年2月まで、週1回全10回実施されます。参加費は1,800円（保険料含む）。申込期間は令和7年10月16日（木）～10月29日（水）で、詳細は10月号広報をご覧ください。
実施場所はかねこクリニック『ウェルネスジムKANAHA』（西郷村字下前田東6）です。お問い合わせは健康推進課（高齢者支援・介護保険：0248-25-3910、保健・健康増進：0248-25-1115）まで。
月曜日～木曜日の4コースがあり、各コース定員9名、先着順です。実施期間は令和7年11月から令和8年2月まで、週1回全10回実施されます。参加費は1,800円（保険料含む）。申込期間は令和7年10月16日（木）～10月29日（水）で、詳細は10月号広報をご覧ください。
実施場所はかねこクリニック『ウェルネスジムKANAHA』（西郷村字下前田東6）です。お問い合わせは健康推進課（高齢者支援・介護保険：0248-25-3910、保健・健康増進：0248-25-1115）まで。
高齢化が進む中、地域社会でこのような介護予防事業が展開されるのは素晴らしいですね。特に、体力測定に基づいた個別運動計画という点が、参加者のモチベーション維持や効果的なトレーニングに繋がる点で優れていると感じます。専門家による指導体制も安心感がありますし、費用も比較的リーズナブルなので、多くの高齢者の方々に利用していただきたいですね。広報をよく読んで、詳細を確認したいと思います。
そうですね。高齢者の健康増進は地域社会全体にとって非常に重要な課題ですから、このような取り組みは本当に素晴らしいと思います。個別指導があることで、それぞれの体力や状態に合わせたトレーニングができるのは大きなメリットですよね。1,800円で10回のトレーニングと保険料込みというのは、コストパフォーマンス的にも魅力的だと思います。広報で詳細を確認して、ご両親やご近所の方にもお勧めしてみようかなと思っています。
