生活習慣病予防！無料の食事教室で健康的な食生活をマスターしませんか？

佐倉市在住の40～74歳の方を対象とした、無料の生活習慣病予防のための食事教室が開催されます。栄養バランス、減塩など、健康的な食生活に必要な知識を学ぶことができます。特定健診で血圧やコレステロール値、血糖値に不安のある方、メタボリックシンドローム予防を希望する方におすすめです。

開催日は令和7年10月28日（火）、11月21日（金）、12月12日（金）、令和8年1月21日（水）、2月25日（水）の5回。場所は健康管理センターまたは西部保健センター、南部保健センターです。全コース内容は同じで、定員は各回15名（先着順）です。参加費は無料です。申込受付は令和7年10月1日からで、各コース開催日の前日が締め切りです。お申込みは健康推進課 成人保健班（電話：312-8228）まで。