新潟県 加茂市 公開日: 2025年08月29日
認知症予防！楽しく続けられるオンライン体操教室「健幸さんの家」
加茂七谷温泉 美人の湯にて、毎週火曜日と金曜日10時30分から、認知症予防のための「通いの場『健幸さんの家』」を開催しています。
理学療法士などの専門家が考案した、オンラインプログラムによる体操を無料で提供しています。椅子体操、脳トレ、ヨガなど、内容は毎週多彩です。
9月のスケジュールは、椅子空手、体幹とバランスのトレーニング、頭とからだのストレッチ、脳トレ体操、椅子ヨガ、介護保険に関する説明会、椅子ボクササイズ、椅子コグニサイズなど盛りだくさん。
ご夫婦、ご友人、お一人でも参加可能です。事前申込も不要です。水分と汗拭きタオルをご持参ください。
詳細な講師陣やスケジュールは、PDFファイル（6.19MB）をご確認ください。ご不明な点は、居宅支援センター花まり（☎:0256‐64‐7616）までお問い合わせください。
理学療法士などの専門家が考案した、オンラインプログラムによる体操を無料で提供しています。椅子体操、脳トレ、ヨガなど、内容は毎週多彩です。
9月のスケジュールは、椅子空手、体幹とバランスのトレーニング、頭とからだのストレッチ、脳トレ体操、椅子ヨガ、介護保険に関する説明会、椅子ボクササイズ、椅子コグニサイズなど盛りだくさん。
ご夫婦、ご友人、お一人でも参加可能です。事前申込も不要です。水分と汗拭きタオルをご持参ください。
詳細な講師陣やスケジュールは、PDFファイル（6.19MB）をご確認ください。ご不明な点は、居宅支援センター花まり（☎:0256‐64‐7616）までお問い合わせください。
加茂七谷温泉の「健幸さんの家」、魅力的な取り組みですね。特に毎週内容が変わる体操プログラムが素晴らしいと思いました。オンラインプログラムを活用されている点も、時代の流れに沿った柔軟な姿勢を感じます。認知症予防は喫緊の課題ですから、気軽に楽しく参加できるこの企画は、地域社会への貢献度も高いのではないでしょうか。PDFを拝見して、詳細なスケジュールを確認したいと思います。
ありがとうございます。そうおっしゃっていただけて嬉しいです。高齢化が進む地域だからこそ、予防に力を入れる必要があると考えています。若い世代の方にも認知症予防への関心を持って頂けるのは大変ありがたいですね。PDFには講師の先生方の専門性についても詳しく記載しておりますので、ぜひご確認いただければ幸いです。何かご不明な点等ございましたら、お気軽にお電話ください。
