忙しいママ必見！無料ヨガで自分時間を取り戻そう！

小金井市緑町にある公民館緑分館で、子育て中の保護者を対象とした無料ヨガ講座「子育て真っ最中のヨガでマイタイム」が開催されます。

講座は全3回（10月9日、16日、23日いずれも木曜の午前10時～12時）で、ヨガインストラクターのshihoさんが講師を務めます。

対象は市内在住・在勤・在学の未就学児を持つ保護者20名（抽選）で、2歳以上の未就学児10名まで保育も利用可能です（要事前申込）。

参加費は無料ですが、タオルと飲み物は各自持参ください。

申込は公民館緑分館（電話：042-387-7301、メール：k020414@nifty.com）まで。メールでのお問い合わせの際は迷惑メール設定にご注意ください。

詳細やチラシは公民館緑分館のホームページをご確認ください。 お申込みはお早めに！