ぐっすり眠る秘訣を伝授！前橋市中央公民館で睡眠と健康講座開催！

前橋市中央公民館では、明治安田生命保険との包括連携協定事業として、「くらしに役立つ睡眠と健康の知恵袋」講座を令和7年10月3日(金)午後1時30分から3時まで開催します。

「眠れない」「眠りが浅くなった」など、睡眠に関するお悩みを抱える市内在住の方を対象に、睡眠と健康の密接な関係について解説します。

定員は20名で、抽選となります。応募は8月1日(金)から8月31日(日)まで。申込方法は、前橋市ホームページの申込フォーム、官製はがき、または中央公民館窓口です。

必要事項は氏名、住所、電話番号です。官製はがきで申し込む場合は、料金不足に注意してください。応募締め切り後、9月中旬までに参加決定通知を郵送します。参加費は無料です。筆記用具を持参ください。

問い合わせは、中央公民館（電話：027-210-2199、FAX：027-237-0722）まで。