【西蒲区】腸から健康に！管理栄養士と楽しむ「おなかの健康教室」開催！

西蒲区内の3公民館が共同で、「おなかの健康教室」を開催します。
寒い時期こそ、体の中から健康を整えることを目指します。

講座では、管理栄養士が「腸から始まる健康（健腸）」について解説。
さらに、演歌に合わせた簡単な体操で、楽しく脳トレやフレイル予防、健腸長寿を目指します。

開催日時は、令和8年2月12日（木曜）午後1時30分から午後3時00分です。
会場は、対面またはオンラインで参加可能です。

対面会場は西川地区公民館（定員40名）。
オンライン視聴会場は、潟東地区公民館（定員15名）と中之口地区公民館（定員20名）です。
参加費は無料です。

申し込みは、令和8年1月7日（水曜）から2月5日（木曜）まで。
電話、窓口、または新潟市オンライン申請システムe-NIIGATAで受け付けます（先着順）。