白河市民限定！血糖値スパイク対策で健康寿命を延ばす無料セミナー

白河市では、令和7年度「血糖チェックで健康づくり事業」として、血糖値スパイク対策の無料セミナーを3回開催します。 健康診断では分かりにくい血糖値スパイクは、動脈硬化や生活習慣病のリスクを高めることが知られています。本セミナーでは、「FreeStyleリブレ」を用いた血糖値の24時間測定を通して、自身の生活習慣と血糖値の関係を理解することができます。

セミナーでは、糖尿病の基礎知識、血糖値スパイクが起こりにくい食事、そして生活習慣改善の継続に向けたポイントを学びます。「FreeStyleリブレ」の装着方法も指導します。

開催日は9月6日、10月4日、10月11日の土曜日で、時間は午前10時頃です。場所は人材育成センターと中央保健センターです。定員は20名で、参加費は無料です。

参加条件は、白河市民で、糖尿病治療中ではない方、メールアドレスとWeb閲覧環境があり、「FreeStyleリブレ」を装着できる方、全3回参加できる方です（事情のある方はご相談ください）。

お申し込みは、専用の申込フォーム（https://logoform.jp/form/D3uQ/1171046）からお願いいたします。電話での申し込みはできません。


詳細やチラシは、関連ファイルからダウンロードできます。問い合わせは白河市健康増進課成人健康係まで。