埼玉県 川越市 公開日: 2026年01月08日
【あなたの腎臓、大丈夫？】CKD（慢性腎臓病）予防で未来の健康を守ろう！
CKD（慢性腎臓病）とは、腎臓の働きが徐々に低下していく病気の総称です。
腎臓は、血液をろ過して尿を作る、血圧を調整するなど、私たちの体にとって重要な役割を担っています。
CKDは、健康診断のeGFR値が60未満、または尿たんぱくが3ヶ月以上続く場合に疑われます。初期は自覚症状がないため、健康診断での早期発見が大切です。放置すると、むくみや貧血、最終的には透析が必要になることもあります。
CKDの主な原因は、高血圧症、糖尿病、肥満、喫煙などです。
予防のためには、持病のある方は自己判断で通院や服薬を中断しないこと、適正体重の維持、バランスの取れた食事、禁煙が重要です。毎年健康診断を受け、ご自身の腎機能を把握する習慣をつけましょう。
現在、埼玉県公式動画チャンネルではCKDセミナーが期間限定で配信されています。ぜひご視聴ください。
腎臓は、血液をろ過して尿を作る、血圧を調整するなど、私たちの体にとって重要な役割を担っています。
CKDは、健康診断のeGFR値が60未満、または尿たんぱくが3ヶ月以上続く場合に疑われます。初期は自覚症状がないため、健康診断での早期発見が大切です。放置すると、むくみや貧血、最終的には透析が必要になることもあります。
CKDの主な原因は、高血圧症、糖尿病、肥満、喫煙などです。
予防のためには、持病のある方は自己判断で通院や服薬を中断しないこと、適正体重の維持、バランスの取れた食事、禁煙が重要です。毎年健康診断を受け、ご自身の腎機能を把握する習慣をつけましょう。
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CKDって、知らず知らずのうちに進行してしまう病気なんですね。健康診断でeGFR値とか尿たんぱくをチェックする習慣、すごく大切だと改めて感じました。特に初期は自覚症状がないっていうのが、ちょっと怖いかも。でも、原因が生活習慣と結びついているなら、日々の積み重ねで予防できる部分も多いんだなって希望も持てますね。バランスの取れた食事とか、禁煙とか、できることから意識していきたいです。
なるほど、CKDのこと、詳しく教えてくれてありがとう。確かに、初期は症状がないからこそ、健康診断って大事なんだね。僕も健康診断は受けてるけど、eGFRとか尿たんぱくの値までしっかり見てるかと言われると、正直自信がないな。原因が生活習慣にもあるっていうのは、他人事じゃないなって思ったよ。バランスの取れた食事とか、禁煙とか、できることは意識してやっていかないとね。セミナーも期間限定なんだね、もし時間があったら見てみようかな。
