良質な睡眠で健康な毎日を！無料講座で睡眠のメカニズムを学ぼう！

ひたちなか市が開催する無料講座「こらぼDEまなぼ －学びのとびら－ 健康と睡眠 －睡眠を見直そう!－」の受講生を募集しています。

10月3日(金)午後2時～4時、ひたちなか市子育て支援・多世代交流施設（ふぁみりこらぼ）3階304研修室で開催。定員40名（市内在住者優先、抽選）。

睡眠のメカニズムや質の良い睡眠のための方法を学び、自身の睡眠を見直すきっかけをつかめます。講師は常磐大学看護学部助教の長谷川陽子先生です。

申込は9月8日(月)締め切り。電子申請または往復はがきで。電子申請は「いばらき電子申請・届出サービス」から。往復はがきは必要事項を記入し、ふぁみりこらぼへ郵送または持参。

当選・落選は9月19日(金)までにメールまたは返信はがきで通知します。

駐車場は石川運動ひろば駐車場をご利用ください。講座の様子は広報用に撮影される場合があります。詳細は市ホームページをご確認ください。