神奈川県 横浜市 公開日: 2026年01月07日
心臓病経験者や健康に関心のある方へ!身近な場所で運動習慣をつけよう!
横浜市では、心臓リハビリテーションを終えた方や心臓病の経験者、健康に関心のある方を対象に、「心臓のための運動教室」を開催します。
医療従事者が監修した運動プログラムを使用し、市内12か所の運動施設で実施。この教室をきっかけに、無理なく運動を継続し、健康的な生活習慣を身につけることを目指します。
心臓リハビリテーション事業の一環として、地域で運動を続けられる環境整備を進めています。
医療従事者が監修した運動プログラムを使用し、市内12か所の運動施設で実施。この教室をきっかけに、無理なく運動を継続し、健康的な生活習慣を身につけることを目指します。
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横浜市で心臓のための運動教室が開催されるんですね。心臓病の経験者だけでなく、健康意識の高い方にも嬉しい取り組みだと思います。医療従事者監修のプログラムで、無理なく運動を続けられるのは心強いですね。地域で運動を続けられる環境が整うのは、健康寿命を延ばす上でとても大切だと感じます。
なるほど、そういう教室があるんですね。地域で運動を続けられる場所が増えるのは、私もありがたいなと思います。無理なく続けられるっていうのが、一番大事なポイントですよね。健康のために、何か始めたいなって思っている人には、いいきっかけになりそうです。