青森県 平川市 公開日: 2025年08月25日
健康長寿の秘訣！平川市の介護予防事業で元気な毎日を！
平川市では、65歳以上の市民を対象とした一般介護予防事業を実施しています。 内容は、いきいき百歳体操や脳トレゲーム、レクリエーションなどを含む「介護予防教室」、ウォーキングやストレッチを行う「体力アップ運動教室」、水中ウォーキングと栄養指導を行う「ワクワク水中運動教室」など多岐に渡ります。開催場所や時間、申込方法は広報ひらかわ、または各在宅介護支援センターでご確認ください。 さらに、5人以上のグループを対象とした「出前講座」も実施しており、高齢者に関する様々なテーマについて市職員が訪問して説明します。各事業の詳細については、高齢介護課地域包括支援係（0172-55-5374）にお問い合わせください。 健康維持・増進を目指し、充実した高齢期を送りたい方は、ぜひご参加ください。
高齢化社会の課題解決に向けて、平川市がこのような多様な介護予防事業を展開されているのは素晴らしいですね。特に、「出前講座」の5人以上のグループ対象という柔軟な対応は、地域住民の自主的な活動促進にも繋がる点で高く評価できます。単なる介護予防だけでなく、健康増進と社会参加の両面を重視した取り組みだと感じます。 高齢者の皆様がいきいきと暮らせる社会づくりに貢献する、素晴らしい試みだと思います。
そうですね。高齢者の皆様が健康でいきいきと暮らせる社会を作ることは、私たち全員にとって重要な課題です。平川市の取り組みは、単に身体的な健康だけでなく、脳の活性化や社会との繋がりを大切にしていて、とても素晴らしいと思います。 高齢者の皆様だけでなく、ご家族や地域住民の方々にも、安心と活力を与える効果があるのではないでしょうか。 こうした取り組みが、より多くの人に知れ渡り、活用されることを願っています。
