東京都 江戸川区 公開日: 2025年08月25日
熱中症予防は暑さ指数から！危険レベルと対策を徹底解説
熱中症予防には、暑さ指数（WBGT）の確認が重要です。WBGTは気温、湿度、日射量から算出され、28℃以上は厳重警戒、31℃以上は危険レベルです。
このレベルを超えると熱中症リスクが急激に高まり、高齢者は安静時でも危険です。外出時は炎天下を避け、室内では室温上昇に注意が必要です。こまめな休憩、水分・塩分補給も必須です。
東京都では、翌日の最高WBGTが33℃以上で熱中症警戒アラート、35℃以上で特別警戒アラートが発表されます。8月5日からは防災行政無線の放送は終了し、環境省の発表に注意が必要です。
熱中症予防には、暑さ指数を確認し、状況に応じた行動をとることが大切です。 環境省の熱中症予防サイトなどを参考に、適切な対策を行いましょう。
このレベルを超えると熱中症リスクが急激に高まり、高齢者は安静時でも危険です。外出時は炎天下を避け、室内では室温上昇に注意が必要です。こまめな休憩、水分・塩分補給も必須です。
東京都では、翌日の最高WBGTが33℃以上で熱中症警戒アラート、35℃以上で特別警戒アラートが発表されます。8月5日からは防災行政無線の放送は終了し、環境省の発表に注意が必要です。
熱中症予防には、暑さ指数を確認し、状況に応じた行動をとることが大切です。 環境省の熱中症予防サイトなどを参考に、適切な対策を行いましょう。
WBGTの数値、きちんと確認する必要があるんですね。高齢者の方だけでなく、若い世代でも油断すると危険だと改めて感じました。特に、東京都の警戒アラートの基準、33℃以上というのは結構高いと感じます。防災行政無線が終了するのも、情報収集の手段が一つ減るという意味で、少し不安ですね。個々でしっかり情報を確認していく必要があると感じました。
そうですね、おっしゃる通りです。若い方でも熱中症になるリスクは十分にあるので、油断は禁物ですね。東京都の警戒アラートも、数値だけを見て安心せず、自分の体調と合わせて行動することが大切です。防災行政無線が終了したことで情報収集が難しくなったというご指摘、ごもっともです。環境省のサイトなどを活用して、こまめに情報を確認し、適切な対策を取っていきましょう。何か心配なことがあれば、いつでも相談してくださいね。
