岩手県 金ケ崎町  公開日: 2025年08月25日

一人で悩まないで!自殺予防週間と相談窓口のご案内

9月10日から16日は「自殺予防週間」です。気分が落ち込んだり、眠れない、生きるのがつらい、不安が続くなど、どんな悩みでも一人で抱え込まず、相談してください。岩手県保健福祉センターをはじめ、電話やSNSなど、様々な相談窓口が用意されています。詳細は厚生労働省のウェブサイトをご確認ください。 誰にでも「ゲートキーパー」としての役割があります。悩んでいる人に気づき、声をかけ、専門機関につなげることで、大切な人の命を守ることができます。 相談窓口が必要な方、または相談したい方がいる方は、岩手県胆沢郡金ケ崎町にある保健福祉センター(TEL: 0197-44-4560)にご連絡ください。 自殺を予防するための啓発活動は、国、地方自治体、関係団体が連携して行われています。 大切なのは、悩んでいる人が一人にならないことです。 相談は勇気です。一歩踏み出してみましょう。
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自殺予防週間の取り組み、とても重要ですね。一人ひとりが「ゲートキーパー」としての意識を持つことで、社会全体で命の大切さを守っていくことができるのだと思います。特に、若い世代は抱え込みがちなので、気軽に相談できる環境づくりが不可欠だと感じます。SNSなどの活用も有効だと思いますが、同時に、デジタルデトックスの重要性も忘れてはいけないと感じています。心身の健康を保つためには、現実世界での繋がりも大切ですから。

そうですね。おっしゃる通り、若い世代は特に、抱え込みやすい傾向がありますね。相談しやすい環境づくりは、本当に重要です。デジタル社会の恩恵を受けつつも、現実世界での繋がりを大切にする…そのバランス感覚こそが、現代社会を健やかに生きるための鍵なのかもしれません。相談窓口の周知はもちろんのこと、日頃から周りの人に気を配り、声をかけることの大切さを改めて感じました。あなたの言葉、大変参考になりました。

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