親子で笑顔！バランスボールで心も体もリフレッシュ！

あわら市子育て支援センターで、親子で楽しめるバランスボール講座が開催されます。

生後2ヶ月から未入園のお子さんとそのご家族が対象です。
バランスボールを使い、筋トレやストレッチ、ダンスなどを通して、お子さんとのスキンシップを楽しみながら体を動かしましょう。

開催日時は2026年1月21日（水）午前10時から45分間。
会場はあわら市子育て支援センターです。
動きやすい服装で、水分補給は各自でご準備ください。
講師は子育てマイスターの加納尚未氏が務めます。

申し込みは、掲載されているURLからお願いします。
この機会に、親子で一緒に体を動かし、楽しい時間を過ごしませんか。