【無料開催】うす味でも美味しい！今日からできる減塩料理教室で健康習慣を始めよう

食塩の摂りすぎは生活習慣病のリスクを高めますが、薄味を続けるのは難しいと感じていませんか？

善通寺市では、「無理なくできる減塩教室」を開催します。食生活改善推進員と一緒に、無理なく塩分を減らすコツを学び、楽しく減塩料理を実践しましょう。

【日時】令和8年1月20日（火）午前10時～午後1時
【場所】善通寺市民会館2階 料理教室
【内容】減塩のコツ、減塩食の調理実習（※持参のみそ汁の塩分測定も可能）
【対象】市民の方（食改会員を除く）
【定員】15名（先着順、申込者多数の場合は初参加者優先）
【費用】無料
【持ち物】エプロン、三角巾、マスク、筆記用具
【申込期限】令和7年1月9日（金）まで

お気軽にご参加ください。詳細はお問い合わせください。