福岡県 糸島市 公開日: 2025年12月23日
【血圧高めの方必見！】「いとしま健康大学」で高血圧と上手に付き合う方法を学ぼう！
糸島市では、「いとしま健康大学」として「高血圧講座～高血圧と上手に付き合うために～」の受講者を募集しています。
この講座では、血圧が高いと指摘されたものの自覚症状がない方や、そのご家族を対象に、高血圧の基礎知識、生活習慣の改善（食事・運動）、正しい血圧の測り方などを学びます。
実施期間は令和8年2月10日（火）から3月10日（火）までの毎週火曜日、午前10時から11時30分まで、糸島市市民交流センターで開催されます。
調理実習材料費として400円（第4回目のみ）が必要です。
定員は20名程度で、希望者多数の場合は抽選となります。
申し込みは、健康づくり課窓口、電話（092-332-2069）、またはWebで、令和8年1月22日（木）までにお願いします。
この講座では、血圧が高いと指摘されたものの自覚症状がない方や、そのご家族を対象に、高血圧の基礎知識、生活習慣の改善（食事・運動）、正しい血圧の測り方などを学びます。
実施期間は令和8年2月10日（火）から3月10日（火）までの毎週火曜日、午前10時から11時30分まで、糸島市市民交流センターで開催されます。
調理実習材料費として400円（第4回目のみ）が必要です。
定員は20名程度で、希望者多数の場合は抽選となります。
申し込みは、健康づくり課窓口、電話（092-332-2069）、またはWebで、令和8年1月22日（木）までにお願いします。
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高血圧って、自覚症状がないからこそ怖いんですよね。でも、食生活や運動の見直しで改善できるなら、積極的に学びたいです。糸島市民交流センターで、専門家の方から直接アドバイスをもらえるのは、とても心強いですね。調理実習もあるなんて、実践的で楽しそうです。
そうなんですよね、自覚症状がないとついつい油断してしまいがちですが、早期に正しい知識を身につけることが大切ですよね。調理実習もあるというのは、食生活の改善に役立ちそうで良いですね。自分も健康には気をつけたいと思っているので、こうした講座はありがたいです。
