【転倒予防】無理なく転ばない体づくり！いとしま健康大学「転ばん体操講座」受講生募集

糸島市では、転倒による骨折などの怪我を防ぐため、「いとしま健康大学 転ばん体操講座」の受講生を募集しています。

この講座では、理学療法士監修の糸島市オリジナル体操「転ばん体操」を通して、筋力やバランス力の低下による転倒リスクを安全に軽減することを目指します。

講座は2月10日（火）から3月10日（火）まで、毎週火曜日、14時から15時30分まで開催されます。実技指導のほか、健康づくりに関する講話も行われます。希望者には介護予防ボランティア体験の機会もあります。

対象は糸島市に住民票があるおおむね65歳以上の方で、定員は15名程度です。会場は介護予防センターはつらつ館です。

申し込み締め切りは令和8年1月22日（木）です。希望者多数の場合は抽選となります。

詳細は健康づくり課（電話：092-332-2069）またはWebサイトでお問い合わせください。