埼玉県 杉戸町  公開日: 2025年12月22日

【杉戸町】今日から始める!健康的な食生活への第一歩!バランスの良い食事の秘訣を学ぼう!

令和8年1月27日(火)10時~11時、杉戸町保健センターで「令和7年度杉戸町食育推進講演会」が開催されます。

「今日からできる!バランスの良い食事のポイント」と題し、子どもから大人まで役立つ、何をどれだけ食べたら良いのかを分かりやすく解説します。

講師はNPO法人食生態学実践フォーラムの大山珠美氏です。

会場は杉戸町保健センター1階健診室で、対象は杉戸町在住の方です。

定員は30名で、定員になり次第締め切りとなります。

申し込みは、令和8年1月5日(月)~20日(月)の間に杉戸町保健センターへ電話(0480-34-1188)で受け付けます。

健康的な食生活を始めたい方は、ぜひこの機会をご利用ください。

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食育講演会、興味深いですね。バランスの良い食事って、分かっているようで意外とできていないことって多い気がします。特に仕事で忙しいと、ついつい手軽なものに頼ってしまったり。でも、健康のためにはやっぱり基本が大事ですよね。具体的なポイントが学べるのは嬉しいです。

そうなんですよね。仕事で疲れていると、つい栄養バランスとか後回しにしがちです。でも、やっぱり体の資本ですから、こういう機会で基本をしっかり学んでおくと、後々違ってきますよね。私も健康的な食生活、意識したいなと思っていました。

ユーザー