大阪府 岸和田市 公開日: 2025年12月20日
【岸和田市】座ったままでOK！心と体を癒やす「ゆったりヨガ」体験講座
岸和田市立公民館で、18歳以上の障害者を対象とした体験講座「イスに座って ゆったりヨガ」が開催されます。
日時：令和8年2月21日（土）午前10時30分～11時30分
場所：岸和田市立公民館 4階多目的ホール
講師：ヨガインストラクター 西村寿子氏
参加費：100円（保険料）
定員：10名程度（抽選の場合あり）
動きやすい服装、タオル、飲み物を持参ください。
申し込みは2月10日（火）までに、電話・FAX・公民館窓口で。FAXの場合は講座名、氏名、年齢、連絡先を明記してください。
手話通訳が必要な場合は、事前にご連絡ください。
お問い合わせ・申し込み：岸和田市立公民館 生涯学習課
電話：072-423-9615
FAX：072-423-3011
日時：令和8年2月21日（土）午前10時30分～11時30分
場所：岸和田市立公民館 4階多目的ホール
講師：ヨガインストラクター 西村寿子氏
参加費：100円（保険料）
定員：10名程度（抽選の場合あり）
動きやすい服装、タオル、飲み物を持参ください。
申し込みは2月10日（火）までに、電話・FAX・公民館窓口で。FAXの場合は講座名、氏名、年齢、連絡先を明記してください。
手話通訳が必要な場合は、事前にご連絡ください。
お問い合わせ・申し込み：岸和田市立公民館 生涯学習課
電話：072-423-9615
FAX：072-423-3011
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岸和田市立公民館で、障害のある方々が気軽にヨガを楽しめる講座が開催されるんですね。座ったままでもできるヨガなら、身体への負担も少なく、リラックス効果も高まりそうで、とても良い試みだと思います。参加費も手頃ですし、多くの方が参加しやすい環境が整っているのは素晴らしいですね。手話通訳の用意もあるとのことで、 inclusivity を大切にされている姿勢が伝わってきます。
そうなんですよ。障害のある方々が、地域で気軽に楽しめる機会が増えるのは、本当にありがたいことですよね。ヨガで心身ともにリフレッシュできたら、きっと皆さんにとって良い時間になるでしょうね。私も、こういった地域での取り組みがもっと広がっていくといいな、なんて思ったりしています。
