和歌山市シニアエクササイズサポーター養成講座！無料受講で地域貢献しませんか？

和歌山市は、地域の高齢者の健康増進を目的とした「シニアエクササイズサポーター養成講座」の受講者を募集しています。

講座は令和7年9月19日(金)～11月28日(金)の毎週金曜日の午後1時30分から3時30分まで、東公園体育館で開催されます。

対象は65歳以上の和歌山市民で介護予防活動に意欲のある方、または40～64歳の介護予防支援に興味のある和歌山市民の方です。募集人数は50名で、参加費は無料です。

講師は上級フレイルトレーナーの谷口和也氏。運動制限を受けていないことが参加条件です。

申込締め切りは令和7年9月10日(水)まで。参加希望者は地域包括支援課（073-435-1197）まで電話でお申し込みください。 体育館シューズ、タオル、飲料水などを各自持参ください。詳細な講座内容やチラシは、掲載元ページの添付ファイルをご確認ください。