一宮市健康づくり講座：充実のプログラムで健康的な生活を手に入れよう！

一宮市では、市民の健康増進を目的とした様々な健康づくり講座を開催しています。

内容は、「ボディメイククラス」（保健師・管理栄養士による講話と運動実技、18～49歳対象）、「いきいき健康づくり講座」（医師等による講座）、「すっきり！運動教室」（保健師による講話と運動実技）など多岐に渡り、各講座とも予約制です。申し込みは、各保健センターへの電話または電子申請で行います（講座により電子申請のみの場合あり）。

開催時期や定員、対象年齢、持ち物などは講座によって異なりますので、詳細な日程はPDFファイルをご確認ください。託児サービス（要予約、先着順）も一部講座で提供しています。

また、2月8日に中止となった「女性の健康講座」は4月12日に振り替え開催されます。その他、健康づくりサポーター養成講座や健康づくり食生活改善ボランティア養成講座（2024年度募集終了）、「からだにやさしい栄養教室」なども開催予定です。

講座参加にあたっては、病気治療中の方は主治医の許可が必要、血圧計をお持ちの方は自宅で測定の上参加ください。暴風警報等発令時は中止となります。詳細な情報は、各保健センターまたは掲載されているリンク先をご確認ください。