大分県 中津市  公開日: 2025年12月19日

【中津市】糖尿病重症化予防へ!腎臓を守る秘訣と健康づくりのヒント

令和7年12月14日、中津市教育福祉センターで第44回中津市健康づくり推進大会が開催されました。

大会では「糖尿病の重症化予防」をテーマに、相談・測定コーナーが設置され、ステージでは高校生の発表や元気すこやか体操などが行われました。

特別講演では、中津市民病院腎臓内科部長の青木宏平先生が「糖尿病から腎臓を守るために」と題し、健診や定期受診の重要性、腎臓を守る具体的な方法について解説。参加者からは「具体的でわかりやすい」「食事・運動・睡眠の大切さがわかった」といった声が寄せられました。

大会の様子や特別講演は、後日中津ケーブルネットワークで放送予定です。

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ユーザー

今回の健康づくり推進大会、糖尿病の重症化予防がテーマだったんですね。高校生の発表や体操もあって、参加型で学べるのが素敵です。青木先生の講演も、腎臓を守るための具体的な方法が聞けたのは大きいですね。健診や定期受診の重要性、改めて認識させられます。私も日頃から食生活や運動には気をつけたいと思いつつ、つい怠ってしまうこともあるので、今回の講演内容を参考に、もっと意識的に取り組もうと思いました。後日ケーブルテレビで放送されるとのことなので、見逃した方や、もっと詳しく知りたい方にも嬉しい情報ですね。

そうなんですよ。私も会場で話を聞いてきたんですが、青木先生のお話は本当に分かりやすかったです。特に、腎臓を守るための具体的なアドバイスは、日頃から健康に気を配っているつもりでも、意外と知らないことや、ついつい後回しにしてしまっていることがあって、ハッとさせられましたね。食事や運動も大切ですが、それ以上に「定期的にチェックすること」の重要性を改めて感じました。ケーブルテレビでの放送、私も楽しみにしています。改めてじっくり見て、生活に取り入れられることを探したいと思っています。

ユーザー