【20代・30代必見！】未来の自分と家族のための「プレコン講座」で健康な体づくりを始めよう！

福山市では、20代・30代の市民を対象に、将来のライフプランを見据えた新しいヘルスケア「プレコンセプションケア（プレコン）」を学ぶ講座を開催します。

講座では、「未来に向けた健康なからだづくり」をテーマにした講義と、毎日の食生活に活かせるバランスごはんの調理実習を行います。

日時：2月8日（日）午前10時～午後2時
場所：福山すこやかセンター
対象：20～30歳代の市民
定員：40名（先着順）
料金：無料

申し込みは1月5日（月）～2月5日（木）まで、アンケートフォームまたは電話で受け付けています。