【国立市】元オリンピック選手直伝！「くにたちオリジナル体操」で心も体もリフレッシュ！

国立市では、東京女子体育大学の秋山エリカ教授（元新体操日本代表）が監修した「くにたちオリジナル体操」で、地域住民の健康づくりを推進しています。

この体操は、2006年に「ちょっとした時間でできる体操」として考案され、国立の桜並木や大学通りをイメージした手技が特徴です。現在、毎週火曜日に谷保第4公園で開催され、地域交流の場としても親しまれています。

この度、秋山エリカ氏による講演会が開催されます。体操を知らない方や普段運動しない方でも参加しやすいよう、優しくアレンジされた体操が指導されます。

【講演会詳細】
日時：2026年1月24日（土）10:00～12:00
場所：FNXアリーナ（くにたち市民総合体育館）
定員：180名（在勤・在住者対象）
申込：12月15日～1月15日（申込フォームより）

「くにたちオリジナル体操」の動画は、国立YouTubeチャンネルでも視聴可能です。