未来の自分と子どもたちの健康のために！今日からできる「プレコンセプションケア」とは？

プレコンセプションケア（プレコン）は、若い男女が将来のライフプランを考え、日々の生活や健康と向き合うことです。
これは、自分自身や将来生まれてくる子どもたちの健康につながります。妊娠・出産を希望しない場合でも、性や妊娠・出産に関する正しい知識は、自分や相手を守るために重要です。
プレコンは、妊娠を考えている女性だけでなく、思春期以降の全ての女性、そして未来の家族の健康に関わる大切なことです。
パートナーや家族、学校や職場の人々にも知ってほしい内容です。
「5つのプレコンアクション」は、できることから取り組むことができます。
不妊、不育、妊娠に関する相談、予期せぬ妊娠、妊娠への不安、女性の健康に関する悩みなど、困ったときは一人で抱え込まず、専門の相談窓口に相談しましょう。